Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 59.00g | Prot: 54.86g | Carbs: 170.06g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Alti Сыр Камамбер, Свитлогорье Хлебцы Ржаные, Кубань Палочки Кукурузные Сладкие. Lunch: Овощное Рагу с Курицей, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: Ударница Мармеландия Дольки, Шарлиз Мармелад Лимонные Дольки, Станция Молочная Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 9%. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Эко Шрот Амаранта. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|