Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2368 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 202.69g | Carbs: 145.35g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт с Ананасом, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, ВкусВилл Оладьи Печёночные. Dinner: Tini Вино, Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Дорадо Жареная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
|
1305 kcal
|
Exercise:
Sleeping - 5 hours and 30 minutes, Resting - 18 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|