Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 103.72g | Prot: 119.46g | Carbs: 171.24g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Помидоры, Яйцо, Оладьи. Lunch: Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Арла Сыр Натура Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеканка. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Тёма Биотворог Классический, Редис, Простоквашино Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Свинина Духовая . Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Семейка Озби Сушки Кроха Цельнозерновые Льняные, Эконива Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. more...
|
|
1851 kcal
|
Exercise:
тренировка - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ann_De_21's Weight History
|