Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1498 kcal
|
Fat: 61.18g | Prot: 86.41g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Кекс из кабачка, Белая Линия Молоко 0,5%, Помидоры, Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Овсяноблин. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик с Черносливом и Грецким Орехом, Клубника, Gallo Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Now Foods Omega 3, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хуторок Пшено. Snacks/Other: Яйцо, Куриный Бульон или Консоме. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
konstantinovnaElena's Weight History
|