Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2739 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 139.04g | Carbs: 272.88g.
Breakfast: Перекресток Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Яблоко, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Помидоры, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. Lunch: Окрошка на Кефире, ВкусВилл Хлеб Украинский Новый, Юбилейное Печенье Традиционное, Магнит Яблоко, Snickers Батончик. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Подушечки Молочные, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Bonduelle Кукуруза, Белый Город Молоко 2,5%, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, ВкусВилл Мороженое Манго-Маракуйя Протеиновое, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Зеленый Лук, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Peli_1984's Weight History
|