Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 112.80g | Carbs: 119.43g.
Breakfast: Своя Линия Изюм Кишмиш, Пискаревский Молоко 2,5%, Карачиха Геркулес, RED Milk Chocolate With Smooth Nut Filling, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Гречка по-Купечески, Баклажан, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Данон Творожный Груша и Банан, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bite Cyber Chocolate (30г), Hochland Сыр Фетакса Греческий Сэндвич Ломтевой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
birdinsky's Weight History
|