Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
54.2 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 69.58g | Prot: 111.09g | Carbs: 175.77g.
Breakfast: Зимой и Летом Клубника, Умалат Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Простоквашино Молоко 1,5%, Азбука Вкуса Голубика, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Карат Сыр Плавленный Карамельный, Магнит Банан, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Простоквашино Молоко 1,5%, Зимой и Летом Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окей Перец Желтый , Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки Охлажденное, Семушка Семена Тыквы Очищенные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Summertime Ядра Миндаля Обжаренные, Простоквашино Молоко 1,5%, Карат Сыр Плавленный Карамельный, Белевич Сырники. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IraBel2305's Weight History
|