Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
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74.6 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4277 kcal
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Fat: 199.44g | Prot: 198.75g | Carbs: 390.32g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Quaker Cruesli Chocolate. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca Noce, Albicocche, Ciliegie, Ricotta di Pecora, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Prosciutto Cotto, Kraft Sottilette, Uovo all'occhio di Bue. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Fragole, Heineken Birra, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Auricchio Provolone Piccante, Quiche con Carne, Pollame o Pesce, Pizza al Prosciutto, Pizza Margherita. Snacks/Other: Conad I Capricci Panna Cotta e Caramello, Nestlé Lc1 Vital Aloe Vera, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Latte Macchiato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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