Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1605 kcal
|
Fat: 80.68g | Prot: 98.46g | Carbs: 114.78g.
Breakfast: Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Шуба, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Простоквашино Сливки 10%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником. Lunch: Бигус. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Творог 5%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали228's Weight History
|