Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 107.02g | Carbs: 163.90g.
Breakfast: Ностальгия Творог из Топленого Молока 9%, Everyday Каша Овсяная Лесные Ягоды, Мистраль Овсяные Хлопья Цельнозерновые, Чай с Лимоном. Lunch: Мясновъ Йогурт с Кусочками Киви 2,7% Термостатный, Чай с Лимоном, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Капуста Белокочанная. Dinner: Domino’s Pizza Пицца Пепперони, Domino’s Pizza Пицца Маргарита, Domino’s Pizza Пицца Веджи Fit And Fresh, Arla Сыр Natura Сливочный. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|