Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
64.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 84.14g | Prot: 85.46g | Carbs: 86.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Перша Столиця Сосиски Яловичі, Мясная Гильдия Колбаса с Филе Индейки, Almette Творожный Сыр с Травами , Сильпо Хлеб Бездрожжевой с Отрубями. Lunch: Помидоры, Верес Кукуруза Консервированная, Сильпо Скумбрия Горячего Копчения, Novus Колбаски Гриль Куриные, Гречка Отварная. Snacks/Other: Power Pro Fitness Jam Zero, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сырники с Рисовой Мукой, Milka Шоколад с Орео. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya1378's Weight History
|