Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 57.81g | Prot: 56.73g | Carbs: 148.41g.
Breakfast: Магнит Сыр Пошехонский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебозавод 4 Батон Отрубной, Чай с Сахаром, Гречка Отварная. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Слобода Майонез, Кухня на Районе Окрошка на Квасе. Dinner: Чай с Сахаром, Магнит Сыр Голландский 45%, Лама Хлеб Белый на Сыворотке, Слобода Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Сады Придонья Сок Мультифрукт, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чудо Йогурт Гавайский Микс . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanaromanova3445's Weight History
|