Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
62.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1903 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 134.65g | Carbs: 159.29g.
Breakfast: Медовик, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Голден Яблоко . Lunch: Endorphin Endorphin Bar Double Chocolate, Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Свекла Вареная, Селяночка Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны, Голден Яблоко . Dinner: RED Молочный Шоколад, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Lion Brothers Casein. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|