Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 166.02g | Carbs: 164.46g.
Breakfast: Медовик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Power Pro Cube Zero , RED Тёмный Шоколад, Окей Груша Конференс, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%. Lunch: Додо Пицца Рулетики с Сыром, Додо Пицца Пицца Сырная Средняя на Тонком Тесте, Селяночка Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны, Голден Яблоко , Голден Яблоко . Dinner: Желудки Куриные. Snacks/Other: Power Pro Cube Zero . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|