Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
110.6 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 30.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 68.01g | Prot: 77.78g | Carbs: 141.04g.
Breakfast: Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пятерочка Груша Конференция. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|