Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 33.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 43.06g | Prot: 80.53g | Carbs: 166.45g.
Breakfast: Пекинская Капуста, Папа Может Ветчина Филейная, Буше Хлеб Строгановский, Приволжский Простокваша, Great Life Фруктоза, Кофе с Молоком, творожники. Lunch: Огурец (с Кожурой), фунчоза с курицей. Dinner: Яблоко Зеленое, Рахат Лукум, Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем. Snacks/Other: Владимирский Стандарт Ветчина , Сормовский Хлеб Булочка Солнышко , Приволжский Простокваша, Пекинская Капуста, Владимирский Стандарт Ветчина , Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Спаржа по-Корейски. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irsen777's Weight History
|