Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
44 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 100.90g | Carbs: 208.41g.
Breakfast: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский завтрак Каша 4 Злака, Творожный Пудинг, Песочное Тесто (Типа Печенья), Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Макароны Жареные, Помидорка 100% Томатная Паста, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Агуша Пюре Яблочное с Творогом со Вкусом Печенья, Икра, Багет, Bonfesto Рикотта Лайт. Snacks/Other: Творожный Пудинг, Песочное Тесто (Типа Печенья). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
name_Mar's Weight History
|