Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
959 kcal
|
Fat: 46.32g | Prot: 50.87g | Carbs: 89.84g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Artfruit Авокадо ХАСС. Lunch: Сироп, Капучино, Картофель Фри, Сыр Российский, Красные Помидоры, Куриные Котлеты с Сыром. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Azazel67's Weight History
|