Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 22.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1352 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 69.63g | Carbs: 145.28g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Epica Йогурт Ананас, Белая Мука, Яйцо, Молком Творог 0%. Lunch: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Мэри Лаваш Грузинский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Вареное Яйцо, Пирожок с Капустой, Папа Может Сосиски Сливочные , Кабачок, Помидоры. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina4th's Weight History
|