Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 48.70g | Prot: 70.84g | Carbs: 140.90g.
Breakfast: Bob Snail Десерт Груша-Киви, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Soignon Козий Сыр Мягкий, Calvo Тунец в Оливковом Масле, Vito Грано Хлеб Пшеничный Цельнозерновой. Lunch: Сильпо Фреш Апельсин Грейпфрут, Ашан Багет Французский , Мидии в Сливочном Соусе, Рыбный Суп. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Pepsi Пепси Обычная, Ашан Спринг-Ролл. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chucha54's Weight History
|