Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
43.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 83.00g | Carbs: 177.76g.
Breakfast: Кофе, Sports Research Коллаген, Красное Яблоко, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Акватория Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Минтая), Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Сухари из Хлеба. Dinner: Малиновое Варенье, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Delicados Начос Оригинальные, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|