Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
56 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2628 kcal
|
Fat: 131.11g | Prot: 95.79g | Carbs: 252.04g.
Breakfast: President Камамбер, Gran Moravia Сыр Твёрдый , Огурец (с Кожурой), Редис, Руккола, Сахар, Яготинське Масло Сливочное 73%, Масло Подсолнечное, Спаржа (Свежая, Замороженная), Яйцо, Bob Snail Конфеты Манго в Шоколаде. Lunch: Novus Блины Розовые с Клубникой, SmaCom Блинчики Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: Bud Пиво, Omega Three Бургер с Телятиной и Сулугуни, Пузата Хата Картошка по Селянски, Пицца Пепперони (36 см), Яйцо, Куриное Филе в Сметане, Дижонская Горчица, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Яготинский Сметана 15%, Редис, Огурец (с Кожурой), Руккола, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Nestle Milky Way , Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|