Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
109 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 39 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
813 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 39.46g | Carbs: 86.76g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное, Клинский Мясокомбинат Сосиска Венская, Молоко (Цельное Молоко), Сахар, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Овсяная Каша на Воде. Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Магнит Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maslova-k's Weight History
|