Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
72.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 44.88g | Prot: 61.72g | Carbs: 56.15g.
Breakfast: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Котлеты из индейки. Dinner: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Помидоры, Котлеты из индейки, Оладьи из Кабачков, Кофе. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков, Сваля Сыр Легкий. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|