|
Медленно идём 🐢
|
71.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 77.96g | Carbs: 110.92g.
Breakfast: Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, De Luxe Льняное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Golden Kings of Ukraine Клетчатка Растительная из Семян Льна, Розумний Вибір Ядро Насіння Соняшникового Несмажене, Своя Линия Журавлина Сушена Половинки, Розумний Вибір Хлопья Овсяные. Lunch: Ybarra Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Flagman Килька в Масле Пряного Посола, Картошка Вареная. Dinner: Хуторок Горох, Rinatura Дрожжи Хлопьями Органические, Минтай. Snacks/Other: Своя Лінія Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksilaki's Weight History
|