Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
51.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1625 kcal
|
Fat: 53.20g | Prot: 120.79g | Carbs: 169.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан, Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Продукт Геркулес Монастырский . Lunch: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Говяжья, Гречневая Каша. Dinner: Минскхлебпром Хлеб Белковый Диабетический Отрубной, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Провит Смесь Овощей Весенняя, Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Евроопт Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик, Варенье, Савушкин Творог 5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tania.Zhi's Weight History
|