Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 100.30g | Prot: 37.60g | Carbs: 212.92g.
Breakfast: Смак Печенье Постное, Сахарный Песок, Чай, Овсяная Каша на Воде, Магнит Банан. Lunch: Хлебный Дом Кекс Творожный, Чай, Valio Сметана Деревенская, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Сметана 15%, Суп из Свинины. Snacks/Other: Красный Октябрь Нива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|