Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
61.4 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 76.38g | Prot: 75.57g | Carbs: 100.94g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Останкино Сосиски Сливочные. Lunch: Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Свинина, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Додо Пицца Нежный Лосось. Snacks/Other: Акульчев Мяфли, Сарафаново Био Творог 5%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|