Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
91.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2294 kcal
|
Fat: 122.96g | Prot: 179.53g | Carbs: 106.53g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Крутой Окер Арахис Жареный. Lunch: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Гречка Отварная, Яйцо, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Dinner: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Snacks/Other: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Джаз Фисташки Жареные Солёные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n.s.komolov's Weight History
|