Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 89.65g | Prot: 67.86g | Carbs: 135.79g.
Breakfast: Славянка Конфеты Лёвушка, Арбуз, Альметте Творожный Сыр с Чесноком, Пятерочка Яйца, Слобода Масло Растительное , Лук, Помидоры, Кофе, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Шарлиз Кекс, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай, Клявлинское Поле Масло Растительное Нерафинированное, Лук, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Помидоры, Капуста. Dinner: Абрикос, Печень с фасолью. Snacks/Other: Активиа Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Insomnia8891's Weight History
|