Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1769 kcal
|
Fat: 49.54g | Prot: 59.01g | Carbs: 273.43g.
Breakfast: Оладьи. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Моя Цена Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Салат с крабовыми палочками. Dinner: Extra Хрустящая Гранола-Мюсли, Моя Цена Пряники. Snacks/Other: Люди Любят Батон Нарезной , Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Моя Цена Сыр Российский , Финик, Чернослив, Оладьи. more...
|
|
1398 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 25 minutes, Ходьба - 1 hour, Resting - 14 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya200121's Weight History
|