Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
96.7 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 79.72g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Чай, Савушкин Творог Савушкин Хуторок 1%. Lunch: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Красные Помидоры, Куриная Отбивная, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Джемы и Варенья, Минскхлебпром Хлебец Тостовый Капелька. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kk.anastasia1's Weight History
|