Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
47.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 117.49g | Carbs: 58.14g.
Breakfast: Оладьи со шпинатом и зелёной гречкой, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: NARMAK Мука Миндальная, CERES Масло МСТ, Кабачок, Куриный Фарш. Dinner: Клюква, MEGA PROTEIN 66.RU Протеин, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|