Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1253 kcal
|
Fat: 40.72g | Prot: 107.07g | Carbs: 115.79g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Яичный Белок, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Брокколи, Огурец (с Кожурой). Lunch: Клубника, Абрикос, Торт Наполеон, Благодей Квас Традиционный, ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Говядина Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Клубника, Абрикос. more...
|
Losing 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|