Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 39.2 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 64.52g | Prot: 100.35g | Carbs: 106.73g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Банан, Американо. Dinner: Bon Giorno Чипсы Ягненок в Клюквенном Соусе, Ростик'c - KFC Сандерс Баскет. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|