Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 33.71g | Prot: 68.09g | Carbs: 119.98g.
Breakfast: Активия Йогурт Питьевой Чернослив, Ачим Морская Капуста Барбекю, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Груша, Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), Пиканта Баклажаны по Домашнему , Bombbar Протеиновый Батончик. Dinner: Бахетле Желудки Куриные Отварные, Азбука Вкуса Щи Постные , Сухогруз Кольца Кальмара. Snacks/Other: Орбит Леденцы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klyaksa124's Weight History
|