Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1184 kcal
|
Fat: 34.86g | Prot: 79.09g | Carbs: 136.26g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Lunch: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Кублей Макароны с Говядиной. Snacks/Other: Ананас, Кофе с Молоком и Сахаром, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ДинаРыжик's Weight History
|