Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 78.45g | Prot: 43.77g | Carbs: 124.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%, Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Холодный Суп Гаспачо, Капучино, Barinoff Сироп Кокос, Гречневый Суп. Dinner: Traveler's Coffee Американо , Хайнц Соус Терияки, Сосиски Молочные, Салат из Помидоров и Огурцов, Американо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iEugenius's Weight History
|