Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
44.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1540 kcal
|
Fat: 71.53g | Prot: 99.16g | Carbs: 124.54g.
Breakfast: Кофе, Семена Льна, Варенье, Lactica Греческий Йогурт, Творог 9%. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Тануки Сякэ Темпура Правильно , Огурец (с Кожурой), Arla Сыр Натура Light. Snacks/Other: У Палыча Пирожное Киевское Оригинальное, Черешня, Dolce Granto Сыр Пармезан, Клубника, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Сыр Косичка, Огурец (с Кожурой), Американо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|