Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
49.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1834 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 78.90g | Carbs: 208.45g.
Breakfast: Капучино, Пицца с Ветчиной. Lunch: Heinz Горошек Нежный, Листья Салата, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Ricco Соус Чесночный, Редис, Гиппо Хлеб Чемпион, Sadu Паштет Постный с Болгарским Перцем . Dinner: Лидское Пиво Темное Аскамитное, Махеев Соус Терияки, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Огурец, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Sadu Паштет Постный с Болгарским Перцем , Гроднохлебпром Хлеб Золотник Новый, Щавель, Евроопт Картофель Сырой, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Сметана 22%. Snacks/Other: Чай, Шоколадово Шоколад Oboldini, Активиа Натуральный Биойогурт Дыня, Клубника и Земляника, Früds Смузи. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galka^.^'s Weight History
|