Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 55.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 32.01g | Prot: 53.95g | Carbs: 186.71g.
Breakfast: Печеночный торт пп, Красный Октябрь Какао Порошок, Fit Parad Заменитель Сахара, Лента Курага без Косточки, Клубника, Good Food Чернослив без Косточки, Тортик, Фермерское Подворье Молоко 4%. Snacks/Other: Чай, Лента Курага без Косточки, Good Food Чернослив без Косточки, Фасоль (без Соли, Отварная), Зеленый Горошек, Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|