Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 63.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
945 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 59.58g | Carbs: 46.68g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Бородинский , АТБ Огурец, Сильпо Авокадо Хаас, Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Филе Индейки. Lunch: Сильпо Куриное Бедро, АТБ Огурец, Ашан Редис, АТБ Помидор , Gourmet З Любимівки Спаржа, Ферма Сулугуни. Dinner: Сильпо Куриное Бедро, METRO Chef Крем-Сыр Калифорния. Snacks/Other: Novus Клубника. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiiazi's Weight History
|