Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
66.4 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 77.02g | Prot: 139.64g | Carbs: 96.99g.
Breakfast: Перекресток Яблоки Симиренко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Петелинка Печень Куриная, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Лук, Морковь, Вареное Яйцо. Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Махеевъ Горчица Зернистая Премиум, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Перекресток Авокадо , Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. Dinner: Geneticlab Протеин, Клубника, Из Села Удоево Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|