Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
100.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 40.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 55.80g | Prot: 77.21g | Carbs: 79.30g.
Breakfast: Black Dragon Чай Молочный Улун, Ашан Апельсин , Вареное Яйцо. Lunch: Красная Цена Клубника , Black Dragon Чай Молочный Улун, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Голяшка Говяжья Бескостная Фермерская, Салат Айсберг. Dinner: Вареное Яйцо, Красная Цена Клубника . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|