Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
599 kcal
|
Fat: 28.10g | Prot: 22.42g | Carbs: 66.43g.
Breakfast: Красное Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Песочное Печенье, Суп с Фрикадельками, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Вареное Яйцо, Капуста, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Зеленый Чай, Правильное Решение Тан, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Snezhok999's Weight History
|