|
A caminhada é longa, mas vamos em frente, com foco, determinação e fé, vivendo um dia de cada vez.
|
97.6 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
370 kcal
|
Fat: 16.91g | Prot: 38.51g | Carbs: 16.72g.
Lunch: Pepino Japonês, Café, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Dinner: Suco de Limão, Alhos-Poró, Frimesa Queijo Prato, Mateus Cebola Roxa, Alface, Chá (Infusão). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|