Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1988 kcal
|
Fat: 119.84g | Prot: 109.91g | Carbs: 116.78g.
Breakfast: Ряженка, Творог 5%, Кофе, Курага. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Тамбовский Ролл Лавашный, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофемания Окрошка на Кефире, Мираторг Котлеты из Индейки Домашние. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, King Island Кокосовые Чипсы с Ананасом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|