Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
834 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 33.78g | Carbs: 107.99g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Красная Шапочка, Спартак Вафля, Балтийский Берег Икра Минтая, Батон, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салита Сладости Мучные "Косичка", Gusto Овощи, Минтай. Snacks/Other: Спартак Вафля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Disel_ok's Weight History
|