Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
78.9 kg
Lost so far: 26.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 72.15g | Prot: 123.63g | Carbs: 145.43g.
Breakfast: Real Caps Рыбий Жир, Snickers Snickers Криспер, Капучино. Lunch: Гриднев Хлеб Домашний , Емелюшка Салат из Капусты "Ассорти", Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Dinner: Клубника, Real Caps Рыбий Жир, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Other: Siberian Nutrogunz Wild Food Whey. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|