Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2021
|
65.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 37.45g | Prot: 42.88g | Carbs: 211.80g.
Breakfast: Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Травами , Помидоры. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Помидоры, Сметана , Огурец (с Кожурой). Dinner: Дольче Десерт Вишня с Шоколадом. Snacks/Other: Пончики (Обычные), Coca-Cola Кока Кола, Клубника, Bounty Батончик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bjmihailovna's Weight History
|